Hypnose de relaxation

L’hypnose de relaxation fonctionne grâce à vous puisque vous restez éveillé et participatif

L’hypnose, aussi appelée visualisation guidée ou imagerie mentale consiste à utiliser délibérément les images mentales d’un sujet afin de produire un changement désiré ou amener une meilleure compréhension de soi.

C’est un outil efficace qui permet de comprendre et de modifier rapidement son mental.

La consultation

La séance est préparée.
Nous devons donc choisir une date de rendez-vous pour l’entretien préliminaire (l’anamnèse) suivi d’une prestation de relaxation simple ou thématique.

Éveillé, vous écoutez attentivement ma voix qui vous guide dans une détente apaisante, puis vous vient une histoire qui représente une situation similaire à la vôtre, car tout est plus simple à observer et comprendre lorsque l’émotion n’entre pas en jeu.

Selon la nature de votre problème, une ou plusieurs autres séances peuvent être nécessaires.

Devenez acteur de votre bien-être

L’objectif d’une séance pendant laquelle vous êtes éveillé est double, car je souhaite que :

  1. vous vous sentiez mieux très rapidement
  2. vous deveniez votre propre coach mental pour vous faire du bien quand vous en ressentez le besoin

Hypnothérapeute intuitive et pragmatique

Intervenante hypnothérapeute, certifiée en gestion du stress et techniques de relaxation, je suis intuitive et très proche des préoccupations de la vie courante.

Mes formules sont éloignées de l’ésotérisme et mon accompagnement est résolument pragmatique en prévention et gestion du stress, relaxation, remise en condition et développement personnel, thérapie brève pour soulager tous types de maux, lever des barrières réelles ou imaginaires, apprendre à aller mieux selon votre situation individuelle, personnelle ou socioprofessionnelle.

 Le sujet de nos rencontres est confidentiel.
Celui des enfants que je reçois l’est aussi.

Salle d’hypnose à La Rochette au centre Les langues sans stress avec immenses aquariums pour une relaxation efficace

Quel est le besoin ou la situation, pour s’adresser à un hypnothérapeute?

Il peut s’agir d’une douleur, d’une pensée, d’une situation désagréable dont vous voulez vous éloigner, d’une addiction, des troubles du sommeil, d’une trop grande paresse ou à l’inverse trop d’effervescence, de douleurs, une peur ou une phobie, des appréhensions sociales, la perte d’un être cher ou de votre emploi, des difficultés relationnelles au travail, en famille… (voir plus bas la liste non exhaustive de séances déjà proposées) et des liens vous décrivent certaines séances thématiques.

Quel est le public habituel d’une séance d’hypnose? 

Tout le monde peut profiter d’une ou de plusieurs séances d’hypnose en thérapie brève ou pour gérer le stress ou le prévenir, se relaxer immédiatement, apprendre à s’auto-hypnotiser aussi.

L’adulte, le professionnel, la personne avançant dans l’âge, l’adolescent ou jeune adulte, l’enfant dès 4 ans. Chacun avec un besoin particulier ou commun à tous ceux de leur tranche d’âge.

 

ENFANTS  

Les enfants viennent parce que les parents souhaitent les aider à mieux vivre une situation familiale ou scolaire, un problème d’énurésie, de manque de confiance, soulager les peurs et les douleurs. Chez l’enfant, il est important de l’aider à accepter l’existence de certaines situations et émotions avant de l’aider à vaincre les peurs nocturnes, par exemple. On peut aussi aider l’enfant perturbé qui pleure souvent, qui est mal à l’aise, donner une force intérieur à l’enfant qui se croit faible, atteint d’énurésie*…

Thèmes souvent traités chez le client enfant à adolescent

  • relationnel
  • harcèlement**
  • parler
  • mieux se concentrer
  • colère
  • se détendre
  • apprendre
  • estime de soi
  • anxiété et peurs nocturnes
  • peur des bestioles, des chiens, de la nouveauté, des inconnus…
  • peur de la mort
  • adolescence
  • énurésie

 

ADULTES

  • anxiété
  • stress
  • sommeil
  • estime de soi
  • colère
  • parler en public
  • relationnel
  • se remettre d’un échec
  • harcèlement**
  • dépendances → nicotine, vaporette, sucre, achats, numérique, sport…
  • comportements gênants → se curer le nez, grossièretés…
  • apprendre mieux →concentration – mémorisation – motivation …
  • peur des évaluations, r(e)passer un test académique, le permis de conduire
  • peur des entretiens, prise de parole en public, conduire…
  • peur → du Covid, maladies, de la douleur, des rires, de la hauteur, eau, argent…
  • phobies → araignées, serpents, dentiste, aiguilles, grands espaces, odeurs, parcs forains…

 

Apprendre – mémoriser

 

Autres situations …

 

SANTÉ

  • crise d’asthme
  • boire plus d’eau au quotidien
  • nourriture et santé du corps – dysmorphie
  • antidouleur cancer et grandes douleurs
  • prendre des forces après le Covid, la maladie, une opération…
  • anxiété généralisée et paniques
  • douleurs

Mauvais dormeur ? Méthode gratuite à essayer en attendant votre rendez-vous :  Les sons blancs

 

 

Votre hypnothérapeute certifiée Les langues sans stress

Votre coach Valérie NEYRET-VACHEY est en mesure de vous offrir des prestations d’hypnose hors du commun avec une certification anglaise pour ses prestations visant à l’Amélioration de l’Estime de Soi,  Elle est aussi formatrice certifiée en 5 langues, en gestion du stress et techniques de relaxation avec massages bien-être en France.

Valérie vous accompagne dans votre parcours mieux-être aussi bien dans les salles du centre de formation, en entreprise ou dans votre collectivité qu’en extérieur pour profiter de la beauté de notre région et se régénérer au grand air.

Modalités

Information complète et cadre de l’accompagnement à mettre en place ensemble.
Veuillez consulter ce livret avant de vous engager dans une formation et tout au long de votre parcours individuel.
Conseil et rendez-vous : Pour l’hypnose en langues sans stress me contacter ici

TARIFS

=> en relaxation

  • Séance individuelle : 50 euros
  • Séance associative : 13 euros

=> en thérapie brève

  • Séance individuelle : 65 euros
  • Séance associative : 16 euros

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