Dans le cadre de la mise en pratique de la formation théorique que j’ai suivie, je propose d’accompagner gratuitement quelques sportifs/ves valides ou handicapé(e)s  qui se préparent à la compétition quels que soient le niveau et la discipline.

En cours

Je suis déjà : un adulte cycliste, une adulte canicrosseuse sur 7 mois. Je peux encore proposer jusqu’à 10 heures d’entretiens à un adolescent ou à une équipe sur 3 mois d’accompagnement.

Offre exceptionnelle accompagnement gratuit de l’ado sportif/-ve en compétition

Vous êtes à fond dans le sport, vous êtes un/une ado valide ou handicapé(e) qui veut améliorer son mental pour atteindre un objectif particulier?

Je vous propose actuellement un accompagnement gratuit en préparation mentale du sportif si vous êtes inscrit(e) dans la compétition, même à un niveau débutant. lieu des entretiens : salles Les langues sans stress à La Rochette (Combe de Savoie).

Autorisation pour l’ado

Si vous avez un entraineur, il vous faut lui en parler et nous réunir avec vos parents pour la présentation de projet et obtenir leur accord de suivi pendant plusieurs semaines (jusqu’à 10 entretiens individuels en 2 à 3 mois d’affilée). Quoiqu’il advienne, nos entretiens sont strictement confidentiels et certains peuvent être filmés pour travailler votre pratique et/ou la mienne.

Au top sans stress pour la préparation mentale des équipes sportives en Combe de Savoie

L’accompagnement en préparation mentale propose aussi des techniques de relaxation et d’imagerie à une équipe entière – avec ou sans entraineur – selon les besoins et objectifs présentés.
N’hésitez pas à me contacter!

A quoi sert la préparation mentale?

La préparation mentale est une mise en « bonne condition » pour améliorer des compétences ou habilités, des procédures et stratégies en vue d’augmenter l’efficacité d’un apprentissage et d’optimiser des performances personnelles tout en promouvant le plaisir de la pratique et en favorisant l’atteinte de l’autonomie, surtout utilisée en entreprise et pour le sport, avant des entretiens ou des examens, une audition, un spectacle.

C’est l’outil parfait de l’individuel pour avancer en langue comme en sport ou en négociation, dans sa performance artistique, aussi.

Pourquoi ça marche?

L’accompagnement dans la préparation mentale fonctionne lorsque l’accompagnateur permet au client de réfléchir à son propre profil de sportif, musicien ou danseur, de chef d’entreprise, d’apprenant d’une langue ou deux, sans à-priori, pour développer des compétences comportementales qui lui sont personnelles, des outils et techniques qui fonctionnent pour lui et son contexte de vie, travail ou social. C’est une aide à trouver des solutions à des situations, apprendre à se poser et lâcher prise, se concentrer sur l’essentiel au moment opportun.

L’accompagnateur en préparation mentale se sert de divers outils pour cibler la réflexion attendue mais aussi pour utiliser la capacité d’imagerie (parfois inconsciente) très utile et efficace du client car le cerveau ne fait pas de différence avec l’expérience réelle. Celui-ci emmagasine en mémoire des actions, des gestes techniques et des attitudes associées. Accompagné, le client peut apprendre à reprogrammer une situation et la transformer ou en inventer une pour correspondre à un besoin afin d’atteindre un objectif dans les meilleures conditions.

Qu’est-ce que la performance ?

C’est mobiliser toutes ses forces et donner le meilleur de soi-même pour accéder à un niveau au-dessus de la moyenne afin d’atteindre son but, qu’il soit d’entrer dans une grande entreprise, décrocher des concours de grandes écoles, des examens universitaires, accéder à un niveau d’excellence dans un domaine sportif, artistique ou musical, par exemple. mais en fait, tout commence par… la gestion du stress, le lâcher-prise et la concentration.

Public
TOUS : amateurs, professionnels, sportifs, artistes adultes et enfants

→ Si vous souhaitez plutôt une action rapide pour régler un problème ou un ressenti, dirigez-vous vers la page HYPNOSE, qui sera bien plus efficace avec des délais plus courts pour penser différemment et améliorer votre quotidien, quelle que soit la situation individuelle à gérer ou prévenir.  

Fonctionnement de la préparation mentale

Son objectif est d’optimiser les performances tout en préservant votre équilibre et votre épanouissement, nous allons donc mettre en place des stratégies et ressources pour améliorer les apprentissages et optimiser vos performances pour atteindre l’objectif final après l’avoir défini concrètement et vérifié qu’il est réaliste.

– 1 – Rester pragmatique et affronter la difficulté sans appréhension ni à priori
– 2 – Travailler le mental pour dépasser les obstacles réels et imaginaires. 

Accompagnement dans une autre langue pour être au top sans stress

Si vous recherchez un accompagnement pluridisciplinaire préparation mentale avec langues étrangères pour participer à un événement ou à un voyage à l’étranger, veuillez vous diriger vers le site dédié aux langues et à la gestion du stress pour me contacter à LES LANGUES SANS STRESS