Préparation mentale des jeunes, de l’enfant à l’adolescent

Comme pour l’adulte, l’enfant peut avoir besoin des ressources et d’un accompagnement en préparation mentale pour atteindre certains objectifs et avant cela, fixer des objectifs, reconnaitre des besoins et mieux se rendre compte de ce qu’il veut et ne veut pas et dans quelles conditions ou avec quel accompagnement, en sport, pendant sa scolarité ou parce qu’il rencontre des difficultés en communication et relations liées à son âge ou à son environnement ou tout autre sujet qu’il souhaite développer pour aller mieux, aller de l’avant et devenir plus autonome.

Pour le jeune compétiteur, l’enjeu est triple puisqu’il est scolarisé et que les relations sont difficiles car hors sentiers battus! Les séances et ressources sont alors adaptées au fur et à mesure des entretiens et besoins décelés aussi bien en sport que dans le cadre scolaire et toute autre situation rapportée qui nécessite d’affirmer son caractère, développer des compétences particulières pour vaincre un problème ou dépasser un blocage.

Mon écoute est empathique et active pour bien comprendre ce que veut exprimer l’enfant et le jeune et lui permettre de trouver des ressources qu’il ne sait pas encore posséder ou d’en apprendre de nouvelles selon ses besoins et objectifs individuels. J’écoute en gardant un certain recul afin d’aider le jeune à mettre des mots sur ses émotions sans jamais dramatiser ou minimiser ce qu’il vit.

Mon accompagnement s’adresse aussi aux enfants et jeunes en difficulté scolaire

– Renforcer l’estime de soi et se protéger contre le harcèlement
– Surmonter la paresse et retrouver la motivation d’étudier
– Accompagnement lors de ruptures, conseils de discipline  
– Retrouver l’envie de faire du sport et accepter son corps
– Trouver sa voie selon ses compétences, envies et qui on est vraiment
…

En préparation mentale et développement personnel pour les jeunes, les entretiens sont confidentiels 

Un entretien préliminaire est nécessaire à la situation vécue ou ressentie pour l’adaptation des ressources aux besoins décelés et au profil de l’interlocuteur, suivi d’une séance ou plusieurs séances de relaxation avec imagerie guidée ou médiation ciblée ou autre prestation décidée ensemble avec le parent et l’enfant ou le jeune, s’il est en âge de décider seul.
Les entretiens face-à-face avec l’enfant ou le jeune sont strictement confidentiels et ne peuvent être rapportés à l’accompagnant ou le parent qu’avec l’autorisation de l’enfant ou du jeune.

Certaines séances de relaxation ou thérapie brève peuvent être proposées sans entretiens préliminaires ni face-à-face confidentiels lorsqu’il s’agit de traiter une situation standard bien connue rapportée sans affect, qui ne requiert pas d’approche personnalisée ou dans le cadre d’un renforcement après une séance dont les ressources sont encore mal assimilées.
Déontologie

Besoins souvent exprimés par les enfants et adolescents

– S’imposer une routine d’étude et sportive autant que des moments de détente
–  Se fixer des objectifs atteignables 
–  Comprendre ses peurs et les surmonter 
–  Visualiser sa victoire pendant une compétition ou une évaluation, un examen
–  Croire en soi et ses compétences
– Gérer des sauts d’humeur et la colère
– S’apaiser lors d’une crise d’angoisse
– Améliorer ses relations
…

L’enfant aussi peut plus facilement venir à bout de situations gênantes pendant une séance de visualisation guidée

Mes prestations axées jeunes enfants et adolescents sont toutes adaptées à l’âge de mon interlocuteur et à sa situation individuelle ou à un besoin exprimé.
La séance individuelle ou en micro atelier mixte (3-8 participants) prend, selon le sujet traité entre 15 et 45 minutes.
Certaines séances sont accessibles dès l’âge de 4 ans.

Quelques thèmes récurrents travaillés pendant la séance de développement personnel adaptée à l’enfant :

Anxiété généralisée chez l’enfant
Arrêter les paroles vulgaires
Se sentir prêt à parler en classe face à ses camarades
Concentration pour enfants
Apprentissage de la confiance en soi chez l’enfant
Accepter la perte d’un parent
Mieux vivre la séparation de parents divorcés – pour les enfants
Ne pas se sentir rabaissé par des insultes – pour les enfants
Gérer le refus de l’école
Remonter l’estime en soi – pour les enfants
Gérer la montée de la colère chez l’enfant
Diminuer l’anxiété chez l’adolescent et le jeune ou l‘enfant
Essayer de nouvelles choses – pour l’enfant
Mieux gérer ses émotions – pour l’enfant facilement bouleversé  
Soulager l’enfant atteint d’énurésie
Estomper la peur des bébêtes à pattes – pour l’enfant
Guérir des cicatrices émotionnelles – pour l’adolescent
Apprendre une langue naturellement et joyeusement
Hypnose méditative les yeux ouverts adaptée à l’âge et la situation de l’enfant ou du jeune
Retrouver de l’énergie – pour l’enfant et le jeune
Apprendre à détendre son corps – pour l’enfant
Imaginer un massage énergissant avec CLÉMENTINE – pour l’enfant
Mieux respirer pour se calmer et gérer une montée de stress avec Plume  
Gérer une phobie
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Prix des prestations 

Information et rendez-vous : nous contacter