S’apaiser pour mieux apprendre et mémoriser

S’apaiser pour mieux apprendre et mémoriser

Se faciliter l’apprentissage avec l’hypnose

Apprendre est un acte naturel de découverte et essais plus ou moins fructueux mais généralement très amusants dès la naissance puis imposé par la société ou volontaire pour répondre à certains besoins tout au long de notre vie.

Pourtant, apprendre semble parfois poser quelques soucis.

C’est partiellement parce que l’apprenant adolescent ou adulte oublie qu’il faut trébucher pour se relever et s’amuser pour avancer avec plaisir vers un objectif déterminé. 

Sans plaisir votre esprit ne répond pas positivement à une exigence !

Détendez-vous et « retournez « le contexte de votre apprentissage pour en trouver une raison intéressante et ludique, vous apprendrez plus facilement et votre motivation sera maintenue jusqu’au bout. 

Et si vous ne savez pas par où commencer, j’ai quelques pistes et ressources agréables pour vous aider à avancer vers un apprentissage efficace avec l’hypnose et quelques entretiens pour découvrir votre profil d’apprenant. 

Je vous présente quelques thèmes d’hypnose visant à vous détendre dans un premier temps, puis à ouvrir votre esprit à de nouvelles idées, et enfin à visualiser votre apprentissage dans une mise en pratique réelle.

A la fin de cet atelier, vous vous sentirez tranquille et apaisé, plus ouvert à apprendre de nouveaux concepts de difficulté variable, votre concentration sera améliorée, votre mémoire prête à emmagasiner l’information et à la restituer à volonté.

Objectif de ce parcours « Se faciliter l’apprentissage avec l’hypnose »

Faciliter toutes les phases de l’apprentissage par l’hypnose et des ateliers d’’exploration et d’échange sur nos besoins et envies.  

Raison de chacune des séances au programme :

 1 – Reconnaitre l’utilité d’un apprentissage (atelier d’échanges)

2 – Dépasser nos croyances limitantes (hypnose)

3 – Harmoniser notre ‘orchestre intérieur’ (hypnose)

4 – Etre à l’écoute de nos besoins personnels (hypnose + atelier d’échanges)

5 – Tenir la motivation sur le long terme (hypnose)

6 – Faciliter l’encodage de l’information (hypnose)

7 – Mieux gérer ses émotions (hypnose)

8 – Faciliter la restitution des informations (hypnose)

9 – Revisiter l’ensemble des séances (hypnose + atelier d’échanges)

Si vous désirez aller plus loin ou définir des objectifs qui vous tiennent à coeur d’atteindre ( formation professionnel, langues, reconversion…), nous pouvons mettre en place un accompagnement personnalisé individuel ou en atelier si le contexte et d’autres demandes sont compatibles.  

Public 

  • Adultes
  • Adolescents
  • Enfants dès 8 ans 

Modalités 

  • Atelier
  • Entretien individuel
  • Petit groupe 
  • Prestation en langue française 
  • Prix adapté au choix du financement

Prérequis et contre-indications à l’hypnose

  • Avoir la volonté d’apprendre ou de changer sa façon d’apprendre avec une nouvelle ressource mentale (hypnose de relaxation ciblée) 
  • Arrivée et départ groupé impératif (entrée ou sortie impossible dès que la prestation a commencée pour ne pas déranger les autres participants)
  • Dépôt du Smartphone impérativement éteint – pas de sonnerie, messages, bip, lumières – hors de la salle d’hypnose. avec récupération dès la fin complète de la prestation.   
  • Ne pas être sous l’emprise de substances légales/illégales pouvant modifier votre état de conscience et réception des informations. Si vous prenez des médicaments, vous pouvez confirmer votre capacité à participer en toute quiétude auprès de votre médecin en amont de votre inscription à cet atelier, n lui mentionnant l’utilisation de l’hypnose Ericksonienne.
  • Veuillez comprendre connaissance des contre-indications absolues à l’hypnose avant de vous inscrire à ce programme ou à une séance unique. 

Durée des séances 

  • séances d’hypnose : 45 minutes
  • séances double hypnose et atelier d’échanges conviviaux : 1h30
  • durée totale estimée : 9 à 10 heures présentielles  

Lieu

Cabinet  de consultation et préparation mentale
Au top avec les langues sans stress – 73110 Valgelon-La Rochette

Restez au top sans stress avec mon accompagnement pesonnalisé au centre de Valgelon-La Rochette.

Bonjour,

Formatrice en gestion du stress, langues et coach en préparation mentale, je vous propose des séances de développement personnel avec hypnose et autres ressources adaptées à la situation que vous me présentez en toute confidentialité, dans un cadre très agréable et relaxant.

Valérie

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