Pendant une hypnose vous avez plus de contrôle, pas moins! 
L’hypnose permet d’apprendre à reprendre le contrôle sur des sentiments et des situations

Certaines personnes supposent qu’elles vont « perdre le contrôle » pendant la séance d’hypnose ou être contrôlées par quelqu’un d’autre (surtout si vous regardez les séries télévisées et certaines vidéos sur les réseaux sociaux. Mais l’hypnose permissive que je pratique consiste à aider les gens à obtenir plus de contrôle.

Plus de contrôle sur les comportements qui les contrôlaient, et pour lesquels ils viennent demander de l’aide. Cette aide c’est en fait reprendre le contrôle et se sentir plus libre de prendre des décisions au lieu de répondre automatiquement à un schéma inculqué ou appris antérieurement mais qui ne convient plus à la situation présente. 

Ces personnes veulent plus de contrôle sur les comportements qui les contrôlaient, tels que le tabagisme, les peurs et les phobies, les crises de panique, la faible estime de soi, la dépression, l’anxiété ou l’insomnie…

L’hypnose est un moyen d’apprendre autrement, plus librement et de pratiquer naturellement ce nouveau savoir, quel qu’il soit 

L’hypnose est un outil, le moyen par lequel l’esprit et le corps apprennent.

Certains niveaux d’hypnose permissive sont si légers qu’ils semblent peu différents de la conscience quotidienne, et certains sont si profonds que vous avez l’impression d’être entré dans un autre monde ou d’avoir été quelque part complètement différent pendant un moment. Tout en faisant ce voyage vous reconnaissez l’avoir vécu et vous pouvez vous  en souvenir parfaitement lorsque vous avez besoin de cette ressource mentale après votre réveil et retour à vos activités. 

L’hypnothérapie permissive que je pratique pendant laquelle je ne donne ni ordre ni interdiction vous aide à rendre le contrôle de votre état d’esprit, de vos habitudes, de repérer un mouvement ou une pensée à changer, améliorer ou dont vous voulez vous détacher, tout simplement en vous détendant dans un premier temps puis en vous concentrant sans effort sur ce que vous voulez améliorer puis en visualisant une scène que vous observez ou en vous voyant vivre une expérience par exemple.

Quelques suggestions positives viennent enfin s’il faut redonner confiance à la personne.

Le lâcher-prise n’est en aucun cas « perdre le contrôle », c’est s’autoriser à apaiser l’esprit et détendre les muscles du corps pour être plus réceptif à de nouvelles expériences positives selon le contexte de la séance que vous avez choisi de travailler avec votre accompagnatrice.

C’est aussi pour cela que je suis accompagnatrice, j’écoute votre situation et votre besoin ou l’objectif que vous voulez atteindre et je propose ou suggère des moyens, ressources outils que vous apprenez afin de pouvoir les utiliser à volonté et instinctivement au moment voulu.